{"id":361,"date":"2023-05-25T13:31:14","date_gmt":"2023-05-25T11:31:14","guid":{"rendered":"https:\/\/centre-santex.be\/fr\/preparez-vous-les-allergies-sont-a-laffut\/"},"modified":"2023-05-25T13:31:14","modified_gmt":"2023-05-25T11:31:14","slug":"preparez-vous-les-allergies-sont-a-laffut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centre-santex.be\/fr\/preparez-vous-les-allergies-sont-a-laffut\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9parez-vous, les allergies sont \u00e0 l\u2019aff\u00fbt !"},"content":{"rendered":"
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Allergies printani\u00e8res : sympt\u00f4mes, traitements et pr\u00e9vention<\/strong><\/p>\n

Avec l\u2019arriv\u00e9e du printemps, une m\u00e9t\u00e9o plus cl\u00e9mente et des journ\u00e9es ensoleill\u00e9es, la nature sort enfin de son sommeil hivernal. Les arbres et les arbustes fleurissent avant de lib\u00e9rer leur pollen en quantit\u00e9 importante dans l\u2019air que nous respirons. Cette p\u00e9riode se r\u00e9v\u00e8le particuli\u00e8rement compliqu\u00e9e pour les personnes souffrant d\u2019allergies saisonni\u00e8res, en proie \u00e0 des crises d\u2019\u00e9ternuements, des irritations oculaires ou encore \u00e0 des troubles respiratoires. Si l\u2019allergie printani\u00e8re est le plus souvent sans gravit\u00e9, elle peut devenir g\u00eanante pour la vie quotidienne des adultes et des enfants qui en souffrent. Faisons le point sur ce ph\u00e9nom\u00e8ne qui touche de plus en plus de personnes \u00e0 travers le monde.<\/p>\n

Comment reconna\u00eetre une allergie saisonni\u00e8re ?<\/strong><\/p>\n

Les allergies\u00a0printani\u00e8res sont g\u00e9n\u00e9ralement dues \u00e0 une teneur plus \u00e9lev\u00e9e en pollen dans l\u2019air. Cet allerg\u00e8ne, lib\u00e9r\u00e9 par les arbres et les plantes au moment de leur floraison, d\u00e9clenche une r\u00e9action immunitaire inappropri\u00e9e au sein de l\u2019organisme. C\u2019est pourquoi les allergies saisonni\u00e8res se caract\u00e9risent par des sympt\u00f4mes cycliques, survenant chaque ann\u00e9e \u00e0 la m\u00eame p\u00e9riode. Elles peuvent se manifester de diff\u00e9rentes mani\u00e8res en fonction des personnes, m\u00eame si, dans la grande majorit\u00e9\u00a0des cas, les sympt\u00f4mes sont ceux d\u2019une rhinite, aussi appel\u00e9e rhume des foins. L\u2019aggravation de l\u2019asthme, les\u00a0\u00e9ternuements et la conjonctivite font \u00e9galement partie des manifestations les plus fr\u00e9quentes de l\u2019allergie printani\u00e8re, avec des sympt\u00f4mes pouvant coexister.<\/p>\n

Les principaux sympt\u00f4mes des allergies saisonni\u00e8res sont les suivants :<\/strong><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00e9coulement nasal et nez congestionn\u00e9 ;
\n\u2022\u00a0larmoiement, irritation et d\u00e9mangeaison des yeux ;
\n\u2022\u00a0gonflement des paupi\u00e8res ;
\n\u2022\u00a0gorge irrit\u00e9e, toux et difficult\u00e9s respiratoires ;
\n\u2022\u00a0\u00e9ternuements \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition ;
\n\u2022\u00a0fatigue, irritabilit\u00e9 et maux de t\u00eate ;
\n\u2022\u00a0troubles cutan\u00e9s de type urticaire ou ecz\u00e9ma.<\/p>\n

Quels sont les arbres et les plantes les plus allergisants ?<\/strong><\/p>\n

Pour mieux se pr\u00e9munir des allergies saisonni\u00e8res, il est important de conna\u00eetre les arbres et les plantes dont le pollen est le plus irritant. C\u2019est pourquoi nous avons fait la liste des 10 plantes les plus allergisantes avec leur calendrier pollinique :<\/p>\n

\u2022\u00a0le fr\u00eane : fortement allergisant de f\u00e9vrier \u00e0 mai ;
\n\u2022\u00a0le cypr\u00e8s : fortement allergisant de f\u00e9vrier \u00e0 mai ;
\n\u2022\u00a0les gramin\u00e9es (gazon, bl\u00e9, ma\u00efs\u2026) : fortement allergisants d\u2019avril \u00e0 ao\u00fbt ;
\n\u2022\u00a0le bouleau : fortement allergisant de mars \u00e0 mai ;
\n\u2022\u00a0l\u2019aulne : fortement allergisant en f\u00e9vrier et mars ;
\n\u2022\u00a0le noisetier : fortement allergisant en mars ;
\n\u2022\u00a0le charme : fortement allergisant en avril ;
\n\u2022\u00a0l\u2019ambroisie : fortement allergisante en ao\u00fbt et septembre ;
\n\u2022\u00a0l\u2019olivier : mod\u00e9r\u00e9ment allergisant en mai et juin ;
\n\u2022\u00a0l\u2019armoise : mod\u00e9r\u00e9ment allergisante en ao\u00fbt.<\/p>\n

Quels sont les traitements envisageables en cas d\u2019allergie printani\u00e8re ?<\/strong><\/p>\n

Les personnes souffrant d\u2019allergies saisonni\u00e8res ont \u00e0 leur disposition diff\u00e9rents traitements, \u00e0 choisir en fonction de la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des sympt\u00f4mes. Les antihistaminiques par voie orale constituent g\u00e9n\u00e9ralement le traitement de premi\u00e8re intention puisqu\u2019ils aident\u00a0\u00e0 r\u00e9duire les r\u00e9actions allergiques.\u00a0Des d\u00e9congestionnants sous forme de spray sont une solution efficace pour soulager la congestion nasale provoquant\u00a0une incommodit\u00e9 au niveau de la sph\u00e8re ORL.\u00a0Dans le cas d\u2019une rhinite allergique chronique,\u00a0votre\u00a0m\u00e9decin peut \u00e9galement vous prescrire des\u00a0cortico\u00efdes\u00a0intra-nasaux\u00a0qui, gr\u00e2ce \u00e0 leur action anti-inflammatoire, soulagent\u00a0ces m\u00eames\u00a0inconforts.<\/p>\n

Certaines plantes, telles que\u00a0le\u00a0cassis,\u00a0le plantain, l\u2019estragon et le thym, peuvent vous aider \u00e0 soulager efficacement les sympt\u00f4mes de l\u2019allergie saisonni\u00e8re. Il est enfin possible de se faire d\u00e9sensibiliser en effectuant pr\u00e9alablement un test sanguin ou cutan\u00e9 permettant d\u2019identifier l\u2019allerg\u00e8ne en cause. La d\u00e9sensibilisation consiste \u00e0 mettre r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019organisme en pr\u00e9sence de l\u2019allerg\u00e8ne, soit en injectant ce dernier par voie sous-cutan\u00e9e, soit en l\u2019administrant par voie sublinguale. Pour \u00eatre efficace, ce traitement doit se poursuivre durant plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\n


\nComment se prot\u00e9ger du pollen au printemps ?<\/strong><\/p>\n

Pour limiter l\u2019exposition aux substances responsables de rhinites allergiques et autres affections saisonni\u00e8res, il est important d\u2019adopter quelques r\u00e8gles de bonne conduite \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e du printemps. Les graines de pollen pouvant p\u00e9n\u00e9trer et se d\u00e9poser dans les maisons, il est notamment conseill\u00e9 de garder les fen\u00eatres ferm\u00e9es durant la journ\u00e9e et d\u2019attendre le soir pour a\u00e9rer la maison. \u00c0 l\u2019ext\u00e9rieur, vous pouvez vous prot\u00e9ger des allerg\u00e8nes en portant un masque. Ceux pr\u00e9conis\u00e9s pour lutter contre le coronavirus (type chirurgical ou FFP2) affichent une efficacit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e contre les allerg\u00e8nes de l\u2019air, qui sont plus facilement stopp\u00e9s par un masque \u00e9quip\u00e9 d\u2019un filtre au charbon actif.
\nLes patients auront-ils vraiment envie de porter ce type de masque pour une allergie\u00a0?<\/p>\n

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\u2022\u00a0\u00e9viter les activit\u00e9s physiques ext\u00e9rieures lorsque l\u2019air est tr\u00e8s concentr\u00e9 en allerg\u00e8nes\u00a0;
\n\u2022\u00a0porter des lunettes afin de r\u00e9duire le risque de conjonctivite allergique\u00a0;
\n\u2022\u00a0se laver les cheveux en fin de journ\u00e9e pour \u00e9liminer les r\u00e9sidus de pollen\u00a0;
\n\u2022\u00a0nettoyer r\u00e9guli\u00e8rement les filtres des syst\u00e8mes de climatisation\u00a0;
\n\u2022\u00a0laver r\u00e9guli\u00e8rement les draps, les rideaux, les coussins et autres linges de maison\u00a0;
\n\u2022\u00a0\u00e9viter de faire s\u00e9cher le linge \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur afin de limiter la quantit\u00e9 d\u2019allerg\u00e8nes sur les v\u00eatements.<\/p>\n

Lire cet article ne remplace pas l\u2019avis d\u2019un professionnel de la sant\u00e9 ni une consultation m\u00e9dicale. Prenez toujours contact avec votre m\u00e9decin ou votre pharmacien.<\/p>\n

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