{"id":803,"date":"2024-09-21T22:20:21","date_gmt":"2024-09-21T20:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/centre-santex.be\/fr\/le-retour-des-virus-de-lhiver\/"},"modified":"2024-09-21T22:20:21","modified_gmt":"2024-09-21T20:20:21","slug":"le-retour-des-virus-de-lhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centre-santex.be\/fr\/le-retour-des-virus-de-lhiver\/","title":{"rendered":"Le Retour des Virus de l\u2019Hiver"},"content":{"rendered":"<div>\n<div><\/div>\n<p>La ronde des saisons tourne inlassablement avec ses plaisirs, ses bienfaits et ses virus.<\/p>\n<p>L\u2019automne et l\u2019hiver am\u00e8nent le froid et l\u2019humidit\u00e9. Notre appareil respiratoire est d\u00e8s lors fragilis\u00e9 et notre corps a besoin de renforcer et stimuler son syst\u00e8me immunitaire pour faire face aux virus.<\/p>\n<p>C\u2019est en fonction de nos habitudes de pens\u00e9es et de vie que nous nous en pr\u00e9munissons.<br \/>\nCertains opteront pour des m\u00e9thodes de pr\u00e9vention naturelles d\u2019autres choisiront la m\u00e9decine traditionnelle.<br \/>\nNous avons un choix assez large que pour y trouver la pr\u00e9vention la plus appropri\u00e9e \u00e0 notre corps, \u00e0 notre personnalit\u00e9 et \u00e0 notre rythme de vie.<\/p>\n<p>Des conseils avis\u00e9s s\u2019\u00e9tendent aussi bien pour les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes \u00e2g\u00e9es.<br \/>\nC\u2019est ainsi que la phytoth\u00e9rapie, l\u2019hom\u00e9opathie, les huiles essentielles, la gemmoth\u00e9rapie et la m\u00e9decine traditionnelle prennent leur place non n\u00e9gligeable \u2026.<\/p>\n<p>Il est cependant toujours conseill\u00e9 d\u2019\u00eatre prudent dans cette \u00ab autom\u00e9dication \u00bb et consulter les professionnels qui pourront toujours vous guider le plus ad\u00e9quatement possible.<\/p>\n<p>Le virus est un germe pathog\u00e8ne qui croit dans une cellule vivante. La contagion varie suivant plusieurs facteurs. Et la prise d\u2019antibiotique ne sert \u00e0 rien !<\/p>\n<p>La grippe, le rhume, la pharyngite, la varicelle, la rougeole et la gastro-ent\u00e9rite se transmettent par la salive, l\u2019\u00e9ternuement, la toux, le contact des mains et des objets et par l\u2019air.<\/p>\n<p>Quelques conseils sont prodigu\u00e9s pour \u00e9viter cette transmission :<\/p>\n<p>\u2013 Se laver les mains r\u00e9guli\u00e8rement<br \/>\n\u2013 Se couvrir le nez et la bouche en cas d\u2019\u00e9ternuements<br \/>\n\u2013 Utiliser des mouchoirs jetables<br \/>\n\u2013 Bien a\u00e9rer l\u2019habitation et ne pas \u00ab surchauffer \u00bb<br \/>\n\u2013 Avoir un bon sommeil, une alimentation saine, faire du sport, s\u2019hydrater, consommer un maximum de fruits et l\u00e9gumes.<\/p>\n<p>La phytoth\u00e9rapie, sant\u00e9 par les plantes propose l\u2019\u00e9chinac\u00e9e comme pr\u00e9vention contre les maladies virales en cure de 1 \u00e0 3 mois au d\u00e9but de la p\u00e9riode hivernale. Le Goji et le Propolis et le P\u00e9largonium ont les m\u00eames vertus. Ces quatre propositions sont des stimulants des d\u00e9fenses immunitaires.<\/p>\n<p>La gemmoth\u00e9rapie invite \u00e0 une d\u00e9sintoxication g\u00e9n\u00e9rale avant l\u2019hiver avec la s\u00e8ve de bouleau associ\u00e9 aux bourgeons de la m\u00eame plante et aux bourgeons de cassis. Elle propose une action en synergie de jeunes pousses de sapin pectin\u00e9, de rosier sauvage et de bourgeon de cassis dont le r\u00f4le est de stimuler et de renforcer les d\u00e9fenses naturelles de notre corps.<\/p>\n<p>L\u2019hom\u00e9opathie propose l\u2019association Oscillococcinum et Influenzinum \u00e0 prendre avant la p\u00e9riode hivernale.<br \/>\nLa naturopathie pr\u00f4ne une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e qui permet de rester en bonne sant\u00e9 puisque le corps aura toutes les vitamines indispensables pour bien fonctionner \u00e0 travers les saisons. Hippocrate disait \u00ab que ton aliment soit ton m\u00e9dicament \u00bb. Manger des l\u00e9gumes de saison, des fruits et boire assez d\u2019eau dans une ambiance sereine.<\/p>\n<p>Les conseils d\u2019un Docteur :<\/p>\n<p>\u2013 La grippe \u00e9tant caus\u00e9e par un virus, dans la majorit\u00e9 des cas, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de prendre un antibiotique, il ne sera pas efficace !<br \/>\n\u2013 Une maladie virale dure en g\u00e9n\u00e9ral de 3 \u00e0 5 jours, si les sympt\u00f4mes persistent au-del\u00e0 de 5 jours, il est conseill\u00e9 de consulter votre m\u00e9decin traitant.<\/p>\n<p>\u2013 Afin de mieux combattre le virus, il faut veiller \u00e0 boire beaucoup d\u2019eau. Le lavage r\u00e9gulier des mains permet de r\u00e9duire la transmission aux personnes de l\u2019entourage.<\/p>\n<p>\u2013 Les femmes enceintes, les enfants en bas-\u00e2ge, les personnes de plus de 65 ans et les personnes porteuses de maladies chroniques sont plus fragiles et donc n\u00e9cessitent souvent un avis m\u00e9dical plus pr\u00e9coce.<\/p>\n<p>\u2013 La vaccination contre la grippe prot\u00e8ge l\u2019individu mais en \u00e9vitant la maladie, on \u00e9vite \u00e9galement de la transmettre aux personnes fragiles autour de soi.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ronde des saisons tourne inlassablement avec ses plaisirs, ses bienfaits et ses virus. L\u2019automne et l\u2019hiver am\u00e8nent le froid et l\u2019humidit\u00e9. Notre appareil respiratoire est d\u00e8s lors fragilis\u00e9 et notre corps a besoin de renforcer et stimuler son syst\u00e8me immunitaire pour faire face aux virus. 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