{"id":809,"date":"2024-12-06T12:04:11","date_gmt":"2024-12-06T11:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/centre-santex.be\/fr\/engelures-causes-symptomes-et-prevention\/"},"modified":"2024-12-06T12:04:11","modified_gmt":"2024-12-06T11:04:11","slug":"engelures-causes-symptomes-et-prevention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centre-santex.be\/fr\/engelures-causes-symptomes-et-prevention\/","title":{"rendered":"Engelures : Causes, Sympt\u00f4mes et Pr\u00e9vention"},"content":{"rendered":"
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Directement li\u00e9es au froid, les engelures sont des l\u00e9sions cutan\u00e9es particuli\u00e8rement fr\u00e9quentes en hiver. Outre la douleur et les inconforts qu\u2019elles occasionnent, elles peuvent donner lieu \u00e0 diverses complications lorsqu\u2019elles ne sont pas soign\u00e9es. C\u2019est pourquoi nous vous aidons \u00e0 les reconna\u00eetre et \u00e0 comprendre leurs causes pour vous permettre de mettre en place des mesures de pr\u00e9vention efficaces.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019une engelure ?<\/strong><\/p>\n

Une engelure est une l\u00e9sion cutan\u00e9e de nature inflammatoire qui appara\u00eet le plus souvent au niveau des pieds et des mains. G\u00e9n\u00e9ralement provoqu\u00e9e par le froid et l\u2019humidit\u00e9, elle s\u2019apparente \u00e0 une br\u00fblure au 1er degr\u00e9. M\u00eame si l\u2019engelure est parfois extr\u00eamement douloureuse, elle ne rev\u00eat pas de caract\u00e8re de gravit\u00e9 particulier \u00e0 l\u2019inverse des gelures, des l\u00e9sions plus profondes qui entra\u00eenent la destruction des tissus cutan\u00e9s. La gelure et l\u2019engelure sont toutes les deux li\u00e9es \u00e0 une exposition plus ou moins intense au froid, mais pr\u00e9sentent toutefois un degr\u00e9 de s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 tr\u00e8s diff\u00e9rent.<\/p>\n

Pourquoi l\u2019hiver est une p\u00e9riode propice aux gelures et engelures ?<\/strong><\/p>\n

Tout comme les gelures, l\u2019engelure est la cons\u00e9quence d\u2019une mauvaise circulation sanguine p\u00e9riph\u00e9rique. Or, le froid a un effet vasoconstricteur, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il contribue \u00e0 r\u00e9duire le diam\u00e8tre des vaisseaux sanguins, donc l\u2019apport de sang chaud, en particulier aux extr\u00e9mit\u00e9s du corps. C\u2019est pourquoi le risque d\u2019engelure est plus important en hiver, et particuli\u00e8rement par temps de pluie, de neige ou de gel. Le vent est \u00e9galement un facteur aggravant puisqu\u2019il a tendance \u00e0 refroidir \u00e9galement les extr\u00e9mit\u00e9s et ce, m\u00eame lorsque les temp\u00e9ratures ne sont pas n\u00e9gatives.<\/p>\n

Comment reconna\u00eetre une engelure ?<\/strong><\/p>\n

L\u2019un des sympt\u00f4mes les plus caract\u00e9ristiques d\u2019une engelure est la sensation de br\u00fblure qu\u2019elle occasionne. Ce type de l\u00e9sion se reconna\u00eet ais\u00e9ment au changement de couleur de la peau qui prend un aspect rouge ou violac\u00e9. De m\u00eame, un \u0153d\u00e8me peut appara\u00eetre, se traduisant g\u00e9n\u00e9ralement par le gonflement des doigts ou des orteils. La zone atteinte peut \u00e9galement devenir insensible au toucher, provoquant une sensation d\u2019engourdissement et parfois des d\u00e9mangeaisons.<\/p>\n

Les engelures peuvent occasionner de vives douleurs qui disparaissent d\u00e8s que la zone concern\u00e9e est r\u00e9chauff\u00e9e. En cas d\u2019atteinte s\u00e9v\u00e8re, il est conseill\u00e9 d\u2019appliquer des soins locaux afin d\u2019hydrater et de r\u00e9parer la peau. En effet, une engelure non trait\u00e9e peut d\u00e9g\u00e9n\u00e9rer en une gelure plus profonde, formant ainsi une crevasse ou un ulc\u00e8re susceptible de s\u2019infecter.<\/p>\n

Qui sont les personnes les plus sujettes ?<\/strong><\/p>\n

Personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri de souffrir d\u2019engelure \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre de sa vie. Mais le risque est plus important chez les femmes et les adolescents. Les personnes \u00e2g\u00e9es doivent \u00e9galement \u00eatre attentives \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne qui peut entra\u00eener des sympt\u00f4mes plus importants chez elles. Enfin, les personnes personnes prenant des anti-hypertenseurs de type b\u00e9tabloquants, ou souffrant de diab\u00e8te ou du syndrome de Raynaud sont particuli\u00e8rement sujettes \u00e0 ce type de l\u00e9sion cutan\u00e9e qui touche pr\u00e9f\u00e9rentiellement les parties du corps les moins vascularis\u00e9es. Les mains et les pieds sont donc des zones fr\u00e9quemment touch\u00e9es, mais il peut arriver qu\u2019une engelure apparaisse sur le nez, le menton et les oreilles.<\/p>\n

Comment \u00e9viter l\u2019apparition d\u2019une engelure ?<\/strong><\/p>\n

Douloureuse, d\u00e9sagr\u00e9able et parfois handicapante, l\u2019engelure peut \u00eatre \u00e9vit\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 quelques gestes tr\u00e8s simples. Pour pr\u00e9venir cette l\u00e9sion cutan\u00e9e li\u00e9e au froid, il est notamment recommand\u00e9 de :<\/p>\n

\u2022 se prot\u00e9ger efficacement du froid en portant des v\u00eatements thermiques, imperm\u00e9ables et coupe-vent,
\n\u2022 ne pas porter de gants, de chaussettes ou de chaussures trop serr\u00e9s qui risquent de comprimer les mains et les pieds et g\u00eaner la circulation sanguine,
\n\u2022 consommer des aliments riches en acides gras, un nutriment qui renforce le film hydrolipidique de la peau et contribue ainsi \u00e0 hydrater et prot\u00e9ger l\u2019\u00e9piderme,
\n\u2022 se masser r\u00e9guli\u00e8rement les extr\u00e9mit\u00e9s expos\u00e9es aux agressions climatiques avec une cr\u00e8me chauffante,
\n\u2022 boire suffisamment d\u2019eau afin de maintenir une bonne hydratation cutan\u00e9e.<\/p>\n

Lire cet article ne remplace pas l\u2019avis d\u2019un professionnel de la sant\u00e9 ou d\u2019une consultation m\u00e9dicale. Prenez toujours contact avec votre m\u00e9decin ou votre pharmacien.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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